武漢華夏理工學(xué)院的30余名學(xué)生進(jìn)行體態(tài)測試評估。李卓衡、陳誠攝

體態(tài)評估、足弓檢測、脊柱adam測量……4月23日上午九點，在武漢華夏理工學(xué)院運(yùn)動康復(fù)實訓(xùn)基地，來自全校各學(xué)院的30余名學(xué)生在該校體育學(xué)院師生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的體態(tài)測試評估，并根據(jù)量身定制的“運(yùn)動處方”進(jìn)行矯正。

在現(xiàn)場，學(xué)生們有序排隊領(lǐng)取體態(tài)評估表，先填入個人基本信息，然后在體育學(xué)院師生的帶領(lǐng)下展開身體評估�！半p足并攏站立，雙臂自然懸垂，身體放松肩膀下沉……”通過背靠墻站立的靜態(tài)姿勢、彎腰檢查等動作形體評估和脊柱評估；在足弓測試環(huán)節(jié)，則通過觀察足印判斷其是否為扁平足和高足弓等。

根據(jù)同學(xué)們存在較多的圓肩駝背、o型腿、骨盆前傾、大腿過粗等問題，體育學(xué)院師生現(xiàn)場進(jìn)行講解分析，告訴大家這些問題主要源于日常生活中的一些錯誤的習(xí)慣性姿勢。隨后，同學(xué)們被帶到瑜伽室，針對這些問題開出“運(yùn)動處方”，進(jìn)行下一步體姿體態(tài)上的糾正。在該校瑜伽隊隊長的帶領(lǐng)下，學(xué)生們還跳起了最近熱門的“本草綱目”毽子操。

活動持續(xù)了一個半小時，不少同學(xué)在跟著做完運(yùn)動后都表示“體態(tài)測評太給力了！”網(wǎng)媒1212班胡晶同學(xué)體驗后說道：“平時經(jīng)常長時間坐電腦面前，這次檢測出有脊椎前傾的毛病。參加這次活動讓我進(jìn)一步了解了自己的身體狀況和體態(tài)問題，也讓我清楚認(rèn)識到健康運(yùn)動的重要性�！�

負(fù)責(zé)該活動的體育1192班徐夢帆全程一直在現(xiàn)場忙碌。她表示，這是體育學(xué)院首次對全校師生開放“體態(tài)管理”課堂，既是面向全校師生的一次“小福利”，也是本專業(yè)學(xué)生將所學(xué)知識在實踐中加以應(yīng)用的一次演練。沒想到剛在網(wǎng)上發(fā)出“體態(tài)管家”的邀請函，兩分鐘時間內(nèi)，幾十個名額就被同學(xué)們“秒殺”，這讓大家感覺意外又驚喜。

該校運(yùn)動康復(fù)實訓(xùn)基地教師閆成龍介紹道，現(xiàn)在年輕人很多是“低頭族”，缺少正確鍛煉，或多或少都存在一些肩頸、脊柱、腰椎、下肢問題，已成為困擾健康的常態(tài)問題。希望通過開放體態(tài)評估和運(yùn)動康復(fù)課程，引起大家對體態(tài)健康的重視，并通過體醫(yī)結(jié)合的模式，幫助同學(xué)們糾正不良體態(tài)，參與到健康運(yùn)動的鍛煉中來。（金玲莉、路靜雨）

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